WIZUSとは?

WIZUS(ウィザス)とは
専属トレーナーの指導を受けながら、専門的なダイエットプログラムや、美しいボディメイキングができる完全個室のパーソナルフィットネススタジオです。
今まで、ひとりでダイエットしようとして、挫折した経験はありませんか?
ウィザスなら、あなた専用のダイエットプログラムで、必ず成功します。
きついことはありません、プロの食事指導と、無理のないトレーニングを楽しみながら行うことであなたは美しく生まれ変わります。
他にも、加圧やTRXなどボディメンテナンスのための充実したプログラムがあります。
  • ダイエット
  • WIZUS(ウィザス)のダイエットコースは、1ヶ月から3ヶ月の短期型プログラム。一人一人の目標や目的に応じたトレーニングメニューを作成し、期間を限定して集中的に鍛えることで、確実にダイエットを成功へと導きます。期間中のモチベーションを維持するために、担当トレーナーにメールで相談することもできます。
    食事のアドバイスや、日々の生活の中で出来るトレーニングやメンタルまで私たちトレーナーがしっかりサポートさせていただきます。 今すぐカラダを絞りたい、カラダのラインを整えたい、そんな変身願望をかなえる、 最高のトレーニング・プランです!
  • 加圧
    トレーニング
  • 加圧トレーニングとは、専用のベルトで血流を制限した状態で行うトレーニングのことです。筋肉に直接負荷をかけるので、短い時間でもトレーニングが効果的に行えます!
    加圧トレーニングの「5大効果」は、ダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り・美肌と、男女ともに嬉しい高価が沢山!
    ダイエットと同時に筋力も上がるので、太りにくくしなやかな体作りが実現します。
    また、アンチエイジングの効果から、お肌のハリが出て若々しく美しいボディラインが手に入ります。特殊なトレーニングの為、実践にはメカニズムの理解と専門知識が必要です。
  • 姿勢改善
    トレーニング
  • 改善トレーニングプログラムでは、まずはじめに7つの項目に沿ってお客様の姿勢と動く姿を動画撮影し、筋力の低下や、柔軟性のない部分を特定します。
    今までにジムで行っていたような、マシーントレーニングの「重さ」(負荷)を付けずに、自分の体重を使った、正しい動きのトレーニングを行う事によって姿勢や機能を良くしていきます。 自体重トレーニングといっても、軽くみてはいけません。普段行っていなかったトレーニングをする事で、効かせてこなかった場所に効いてきたりして、今までには無かった運動効果を得る事ができるのです。
WIZUS(ウィザス)の施設
  • 完全個室のスタジオ
  • パーソナルフィットネススタジオは完全個室でプライバシーも万全。
    人目を気にせず、リラックスしてトレーニングができます。
  • シャワールーム完備
  • シャワールームには、シャンプー、ボディーソープなどのアメニティも完備。
    15室あるので、待たずに汗を流してすっきりさっぱりお帰りいただけます。
  • 充実のパウダールーム
  • 女性のお客様には嬉しい清潔感のあるパウダールームがあります。
    12名まで同時使用可能!お仕事やお出かけの前でも安心です。
  • 寛ぎのラウンジで癒す
  • トレーニングで疲れた後は、ラウンジにてお休みいただけます。
    帰る前にちょっとゆっくり、なんていう際には是非ご利用ください。
  • 充実のパウダールーム
  • 女性のお客様には嬉しい清潔感のあるパウダールームがあります。12名まで同時使用可能!お仕事やお出かけの前でも安心です。
  • 寛ぎのラウンジで癒す
  • トレーニングで疲れた後は、ラウンジにてお休みいただけます。
    帰る前にちょっとゆっくり、なんていう際には是非ご利用ください。
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