男性(48歳)O様

私自身、学生時代に野球をやっていて体を動かすのは好きな方でしたが、仕事が多忙のためまったく時間が取れない状態が4~5年続いていました。
最近、年齢的にお腹も出てきており、これではまずいと思い自宅から近いスポーツジムを
探していたのですが、マンツーマン指導のジムがなく半ば諦めていました。
ネットで色々と探していた所、町田駅のターミナル口から1分と近いウィザスさんを見つけました。スタッフの方が親切、丁寧でしたので即日入会を決めました。通い始めて6ヶ月で9キロ減量に成功しました。筋力を維持しながら、順調に体脂肪だけを落とせています。
また、食事も3食ときちんと食べていますが、トレーニングの効果で太りにくい体質になってきました。
現在の目標は、15キロの減量をめざしていますので、現状を維持しながらこれからも頑張って通います。

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